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夏天高温时，可以采取以下几种方法来避暑： 1.室内避暑：尽量待在室内，保持空调或风扇通风。如果没有空调，可以将窗帘拉上，避免阳光直射，也可以喷洒凉水或使用冷毛巾等来降低室内温度。 2.适时户外活动：选择清晨或傍晚时段进行户外活动，避免中午时段高温和强烈的阳光。如果需要在中午时段外出，可以选择阴凉处，带上防晒霜和帽子等防晒用品。 3.合理饮食：多吃清淡、易消化的食物，如水果、蔬菜、清热茶饮等。避免过多食用辛辣、油腻和热气上升的食物，如辣椒、肉类等。 4.适当运动：可以选择在室内进行低强度的运动，如瑜伽、打太极等。避免在高温时段进行剧烈运动，以免过度出汗和中暑。 5.保持清爽：多洗冷水澡、冷敷或使用清凉露等清凉产品，保持身体清爽。同时，注意保持室内空气流通，避免闷热。 6.避免阳光直射：当外出时，可以遮挡阳光直射，如戴遮阳帽、太阳伞等。也要注意涂抹防晒霜，保护皮肤免受阳光伤害。 除了以上方法，还可以增加水果、蔬菜的摄入，多喝水来补充身体所需的水分。此外，也要注意避免长时间待在炎热封闭的车内或密闭的空间中，以免中暑。如遇头晕、恶心、胸闷等身体不适症状，应立即寻求医疗救治。

近年来，台州高新区实现了由缝纫设备、橡塑制品等传统产业为主向汽车、医药、新材料等新兴产业主导转变，并在未来汽车、航天航空、光电小新材料等产业领域均有布局，为培育未来产业提供重要基础。， 当日18时许，谭彦明接受了根治性手术。

杭州人冬日餐桌上的“顶流”，纷纷出货啦！“香啊，馋虫被勾出来了！”这两天，有市民发现，家门口的街巷晒起了酱鸭、冬腌菜……这是老底子传下来的美味，也是不少杭州人的入冬仪式感。，大通县景阳镇小寺村的洋芋粉加工基地里忙碌非常，清洗、漏粉、煮粉、冷却、晾粉条……洋芋粉加工进入了生产高峰期。

对于“不犟嘴”这一点，有人认为这是成功人士的优点，也有人认为普通男人如果不犟嘴就是窝囊。， 参与协调会的琼海市住房和城乡建设局相关负责人也明确表示，该小区地库验收时执行的是2016年的防火标准，当时该地库有相应的防火设备，但是当时还没有新能源车充电桩的设置要求，所以具备消防验收交付使用标准。

垫付抢救费用一般不超过50万元、丧葬费用一般不超过5万元。， 11月17日，在上栗县赤山镇幕冲村的金丝皇菊加工厂房内，国网萍乡市上栗县供电公司共产党员服务队队员们正在为其排查安全用电隐患，保障农户生产用电安全。

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